다이어트

요요금지다·초보
2017.07.04 15:04

어제저녁 운동후 식단

운동끝나고 저녁식단으로,
현미월남쌈 사다가 삶은문어랑 각종야채랑 월남쌈 네번 싸먹고 나머지는 냉장고행~~
이패턴으로 당분간 할생각인데 다이어트 저녁식단으로 어떤가요?

요요금지다
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170704간식 : 체리, 커피

0 93 숨겨왔던나의배꼽

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점심 도시락..

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