다이어트

라임d·입문
2017.07.04 15:55

1달 4키로감량 진행중 61.2-57.2

눈바디 어때요???

5/22사진(61.2)과 6/25(57.2)사진이에요

식단조절중이고
아침 해독주스
점심 샐러드
저녁 두유 구운계란 등
일주일에 한번정도 맛있는거 먹구요~~
운동은 일주일에 2~3번 근력+유산소로 한시간반 하고 있어요

더 열심히해서 8월까지 50키로 목표예요!
홧팅

라임d
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165cm 82kg에서 69.4kg

9 2716 민댕구리

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