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  • 사랑옵은양이·다신
  • 2017.07.04 17:51
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🐖170704🐖
아침
포만감 5

🍑🍑🍎 +🍌🍌


간식 드림 카카오 72% 3알


점심 12시 30분
포만감 5
계란 후라이 1개 반, 쌀밥 1/2, 멸치볶음, 엄청 작은 비엔나 소시지 1개


간식

수제 요거트, 녹차분말 5g, 카카오 닙스 5g, 견과류 20g, 우유 125ml


저녁 5시
포만감 5

고구마 약 90g, 오이, 후무스 2t, 어마마마표 가자미 구이

+고구마 약 60g

아침에 제가 제일 사랑하는 과일 ( 사실 다 좋아하지만😍 ) 복숭아 먹어서 행복행복💕

오늘은 나름 클린😉 빨리 셤 끝나고 맛있는거 마니마니 먹고 땀 줄줄 흘리면서 운동하고싶당🏋️‍♀️🚴‍♀️💃
  • 사랑옵은양이
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댓글 (3)

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다신
  • 마음안아주기
  • 07.04 21:08
  • 저도 복숭아 완전 럽럽해요~ ^_^
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초보
  • HUUI
  • 07.04 18:12
  • 아침 포만감 진짜 장난없겠어여ㅋㅋㅋ
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지존
  • 톡쏘는사이다
  • 07.04 17:56
  • 저도 복숭아좋아하는데 부럽네요ㅠ
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