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  • -17kghaneul·정석
  • 2016.01.15 23:04
01월 15일 (음식 857kcal, 운동 968kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사205kcal(23.92%)
[빙그레] 요플레클래식
 170kcal
[CJ] 맛밤
 35kcal
점심식사78kcal(9.10%)
귤
 78kcal
저녁식사574kcal(66.98%)
떡볶이
 456kcal
삶은 계란
 118kcal
운동968kcal
L자 다리운동
 120kcal
사이드싯업
 12kcal
레그레이즈
 16kcal
크런치
 16kcal
플랭크
 6kcal
스쿼트(세트)
 33kcal
월싯(wall sit)
 16kcal
싸이클 실내자전거
 490kcal
싸이클 실내자전거
 259kcal
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