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  • parksun·정석
  • 2017.07.05 22:20
07월 05일 (음식 1959kcal, 운동 1265kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1337kcal
1959/ 2437 kcal
1265/ 406 kcal
아침식사340kcal(17.36%)
삶은 계란
 77kcal
통곡물선식
 138kcal
[매일] 뼈로가는 칼슘두유 담백한맛
 125kcal
오전 간식45kcal(2.30%)
요구르트
 45kcal
점심식사513kcal(26.19%)
콩국수
 513kcal
오후간식297kcal(15.16%)
찐옥수수
 32kcal
찐감자
 55kcal
찐고구마
 195kcal
아메리카노
 15kcal
저녁식사764kcal(39.00%)
나물비빔밥
 764kcal
운동1,265kcal
조깅 달리기
 540kcal
플랭크
 15kcal
커브스 순환운동
 390kcal
조깅 달리기
 320kcal
  • parksun
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7월 5일
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댓글 (2)

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입문
  • ㅈㅎㅎㅎㅋ
  • 07.06 01:27
  • 천이백칼로리ㅎㅎ
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초보
  • m1nka
  • 07.06 00:43
  • 소모하신 칼로리량이..👍👍
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