364/ 927 kcal
1481/ 154 kcal
제육볶음 (1인분, 110g) | 209kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
스피닝 (50분) | 700kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 176kcal |
강하나 하체 스트레칭 (15분) | 45kcal |
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