다이어트

빡꾸빡꾸·초보
2017.07.06 10:03

Q.숀리 엑스바이크

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

이번에 숀리 엑스바이크를 샀는데.. 어떻게 운동해야되는지 ㅠㅠ

그냥 굴리기만 하면될까요?

속도는 몇을 유지해야하며 강도는 몇으로 해야되는지....

빡꾸빡꾸
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

다이어트하는데..

1 33 쨔몽이

1 43 빡꾸빡꾸

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

건강하게83
07.06 14:04
저 한시간씩 매일 타고 있는데요.. 강도는 2로 설정해서 40~50으로 속도 맞춰서 빠르게 타고 있어요
지금 세달 넘었는데 감량 많이 했어요..
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글