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  • 안녕용·입문
  • 2017.07.06 18:14
하루섭취량
하루 섭취량이 있나요? 아니면 다이어트시 하루 한개가 제일 적당한가요?

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이거 너무하신거같아요
1 8 Poroli
당이요~~
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댓글 (1)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 07.06 18:17
  • 회원님 :)
    단백할시간은 특별히 하루 섭취제한이 필요한 성분들이 없기 때문에 개인의 기호에 맞춰 드시면 되구요.
    하루세끼 균형잡힌 식사를 챙기기가 어려우시다면, 간식이나 운동전후에 하루에 1-2개 가량 드시는 것을 권장드립니다~
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