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Q.정체기에 GM다이어트 ㅜㅜ
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피티받으면서 3개월동안 7키로뺐고 앞으로5키로 더 감량하는게 목푠데 요즘 정체기가 온거같아서 근육량감소를 각오하고 지엠다이어트로 체중좀 줄여보렵니다ㅜ 괜찮겠죠?
  • khjvvg
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