어느새 레몬톡스를 시작한지 3일째네요!
그동안 괴롭다 괴롭다 했는데 슉슉 지나갔어요..ㅋㅋ
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어제 점심부터 오늘 아침까지 3일차!
어제는 아침에 빼먹어버려서 한병이 남아부럿어요...ㅎ....
부지런히 먹어줍니다!!
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그리고 이번에는 연근칩에 도전!
뭔가 바삭바삭한데 연근모양이 그대로 남아있으니 신기하더라규요 ㅎㅎ
물에 그대로 투하~
얘는 우엉보다는 우리는데 시간이 조금 걸렸어요
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맛은....음...굿...구수해.....고소해!!
우엉은 특유의 구리구리한 맛? 그런게 있었다면
연근은 그런거 없고 옥수수 수염차같은 느낌?
맛있어요!!
덕분에 오후에 입 심심하지 않게 물섭취를 잘 했답니다 ㅎㅎ
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저녁엔 헬스 후 바로 한 잔!
이날은 스쿼시는 안 하고 근력과 걷기 달리기를 했어요.
스쿼시는 재밌고 운동도 잘 되는데 한쪽 팔만 쓰다보니, 근력운동으로 케어를 해줘야 해요..
안그래도 예전에 배드민턴을 오래 쳐서 양쪽 팔에 불균형이 심하답니다...ㅎ....
그리고 푹 자고 일어난 아침!
공복몸무게가 또 줄어있었어요!! 오늘은 0.7kg!
아무래도 생리 직전이라 큰 변화는 없지만 꾸준히 줄어들어서 너무 기분이 좋네요 ㅎㅎ
어제 받았던 스트레스가 확 날아가는 기분!
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그리고 아침에 디톡스를 마셨더니 다시 무게가 올라갔다고 합니다...그렇죠..공복이었으니까요..
여튼 3일째 12시/4시/8시/ 다음날 7시/10시쯤 으로 디톡스 완료했습니다!
오늘은 본가에 내려가야 해서...저녁부터 일반식을 먹게될 것 같아요....ㅠㅠㅠㅠ 안돼....
위에 무리가지 않게 오후에 클렌즈주스랑 따뜻한 보식 한 번 해야겠어요..!
그리고 내일쯤 보식까지 하고 최종후기로 뵙겠습니다!!