view-top

07월 08일 (음식 1188kcal, 운동 178kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 271kcal
1188/ 1537 kcal
178/ 256 kcal
아침식사70kcal(5.89%)
사과
14kcal
두부
44kcal
파프리카
2kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
10kcal
점심식사524kcal(44.11%)
흑미밥
279kcal
[대림선] 오곡곤약
15kcal
버섯볶음
98kcal
계란후라이
89kcal
쇠고기등심
43kcal
오후간식230kcal(19.36%)
[스타벅스] 돌체 라떼 아이스
230kcal
저녁식사364kcal(30.64%)
[코스트코] 미니크로와상
85kcal
[다노샵] 다노닭
119kcal
파프리카
2kcal
쇠고기등심
65kcal
바나나
93kcal
운동178kcal
윗몸일으키기(세트)
7kcal
런닝머신 걷기
84kcal
스쿼트
8kcal
와이드 스쿼트
4kcal
플랭크
30kcal
스트레칭
40kcal
런지
5kcal
  • 쭈깅이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글