✔️ 아침 (142 kcal)
: 버섯샐러드 / 이탈리안 드레싱
✔️ 점심 : 직접 만든 김밥 (229 kcal)
하필 배터리 나가 있어가지구 사진을 못찍었어요
✔️ 저녁 (161 kcal)
: 토마토 올리브 샐러드 / 이탈리안 드레싱
오늘은 유난히 칼로리가 낮은 식사를 했어요.
하루 종일 먹은 칼로리가 532kcal 밖에
되지 않네요. 다이어트 이 후에 가장 적어요.
이 정도만 먹고도 살 수가 있네요.
체험단 활동중인 위드클렌즈 샐러드 먹는데
드레싱까지 먹고 있지만 채소 양이 평소에
챙겨먹는 샐러드보다 양이 적어요.
그것만 먹고 다른 건 먹지 말자 싶어서
추가로 뭘 더 먹진 않고 있어요.
다신
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