view-top

  • 하소람·정석
  • 2017.07.09 02:38
잘해봐용♡
나이: 22
성별: 여성
키: 174
몸무게: 67
목표: 8월 20일까지 59kg
운동: 월~금 점핑운동 30분, 걷기 만보, 플랭크 2분, 스쿼트 30개/ 토요일 홈트 영상 3개(합 30분이상) 일요일 크런치 100개, 레그레이즈 30개
식단: 월~토 1200칼로리, 일요일 폭식 안하기
  • 하소람
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1차목표
2 55 하소람
목표
3 111 다이어트++

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • eiiinkk
  • 07.12 13:39
  • 맞아요.. 특히 생리전 식욕은 참는게 너무 힘들어요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다이어트는이번이마지막
  • 07.09 16:58
  • 진짜 한번씩 식욕터질때 참는게 너무 힘들더라구요...
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글