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  • 정원이엄마·초보
  • 2017.07.09 20:44
07월 09일 (음식 1422kcal, 운동 182kcal)
주말폭식..물마시기도 잘안되는..주말 갖다던저버리고싶다ㅠ 성공을위한 운동하기ㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 27kcal
1422/ 1521 kcal
182/ 254 kcal
아침식사267kcal(18.78%)
사과
 57kcal
찐고구마
 195kcal
파프리카
 5kcal
방울토마토
 10kcal
점심식사239kcal(16.81%)
현미밥
 160kcal
양배추찜
 17kcal
[청정원] 강된장
 35kcal
파프리카
 2kcal
배추김치
 25kcal
오후간식87kcal(6.12%)
[BOBSNU] 서울대 약콩두유
 75kcal
방울토마토
 12kcal
저녁식사829kcal(58.30%)
김말이튀김
 62kcal
고구마튀김
 102kcal
즉석떡볶이
 505kcal
[롯데칠성] 미린다파인애플맛
 85kcal
[노브랜드] 치킨너겟
 75kcal
운동182kcal
보통 걷기
 62kcal
스트레칭
 40kcal
춤추기
 80kcal
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07월 09일 (음식 671kcal, 운동 62kcal)
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