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  • 미쑝·초보
  • 2016.01.16 09:36
01월 15일 (음식 1117kcal, 운동 1120kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사254kcal(22.74%)
[매일] ESL저지방우유
 72kcal
바나나
 93kcal
찐고구마
 89kcal
점심식사574kcal(51.39%)
양상추(채치거나다져짐)
 8kcal
해초샐러드
 91kcal
[오뚜기] 진짬뽕
 475kcal
저녁식사289kcal(25.87%)
달걀 흰자
 17kcal
삶은 계란
 79kcal
절편
 193kcal
운동1,120kcal
스피닝
 1,120kcal
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