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  • 46되고싶다·정석
  • 2017.07.11 20:25
7.11

아침에 일반식으로 쌀밥, 김치찌개안에 두부 3개
점심은 바나나 먹었어요!
저녁엔 애터미 밸런스라이프 두유에 타먹었습니당!

운동은 30일도전에서 버피빼고 다하고 있어요ㅎ

배고파서 일찍 자야겠어요ㅠㅠ 너무 더워요ㅠ
모두 내일도 화이팅해요!!
  • 46되고싶다
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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 46되고싶다
  • 07.12 08:47
  • 겨울아줌마 네! 멘탈 꽉 잡고 열심히 하겠습니당!!ㅎ
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다신
  • 겨울아줌마
  • 07.12 08:35
  • 46되고싶다 식이도 운동도 중요하지만..그것도 보다 더 중요한건 멘탈이라는거..
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정석
  • 46되고싶다
  • 07.12 08:29
  • 겨울아줌마 네!!!ㅎ 아침은 집에서 엄마가 차려주는거 다 먹고있어요!! 장기프로젝트! 명심할게요!ㅎ♡
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다신
  • 겨울아줌마
  • 07.12 08:16
  • 46되고싶다 아직은 어리니깐 굶지말구 식이 운동 잘 지키면 꼭 빠진다는거...절대 다이어트는 단기가 아니라 장기 프로젝트라는거 잊지말구요..홧팅
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정석
  • 46되고싶다
  • 07.12 07:55
  • 겨울아줌마 제2의인생r 감사합니당ㅎ
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다신
  • 킴희
  • 07.11 23:38
  • 대박! 식이 운동 대단한데요!
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다신
  • 겨울아줌마
  • 07.11 20:26
  • 굿굿굿...
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