다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

view-top

Q.21일만에 3키로 감량

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

안녕하세요.
다이어트 시작하고 21일만에 3키로가 빠졌습니다.
18시간 공복유지
점심 일반식
저녁 과일1개
매일운동 1시간 이상

너무 더디게 빠지는 것 맞나요?

이전 다음글

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

IREN*
07.13 00:58
아침 꼭 챙겨드세요.
일반식으로 조금씩 양 늘리시면서 드시는 거 추천드립니다.
그러다 영양불균형 일어나서 몸 망가져요.
차라리 그러실거면 아침, 점심을 일반식으로 드시고, 저녁 과일 드시고 운동하고 끝내셔요.
진짜 그러다 몸 크게 아프셔요.......
답글쓰기