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  • 다이어터cyj·정석
  • 2017.07.13 08:11
17.07.13 아침식단
오늘 아침 너무 배고파서 다섯시에 일어나 사과 반쪽
그릭요거트에 시리얼대신 볶음콩 넣어먹었어요

회사가서 먹을 점심도시락은 무염 닭가슴살 100g 단호박 한쪽 파프리카 양상추 로메인상추 200칼로리도 안된답니다
드레싱없이

치즈는 간식이에요ㅎ

오늘하루도 건강한 식단으로 건강한 하루되세요👍🏻
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