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흐핫!!
07.13 11:31
편의점 샐러드도 요새 잘 나와있더라구용~ 과일류도 개별포장되어있구용~쉐이크류도 팔고 있고~^^ 모닝두부.단백질쉐이크. 계란.샐러드. 우유.사과.바나나.토마토등 과일류.견과류.견과류 바.아메리카노.배불리.치즈.닭가슴살 소세지 등이 있겠네용~~ 김밥을 드셔도 되지만 어떤 것 드시던지 나트륨,칼로리,당 잘 보시고 양조절 해주시면 되용~~ 다신 다이어리에 미리 넣어서 오늘 하루식사량 비율보시고 드시면 도움 될꺼에용~~
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