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07월 13일 (음식 535kcal, 운동 889kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1373kcal
535/ 1222 kcal
889/ 203 kcal
점심식사351kcal(65.61%)
두부
88kcal
쇠고기미역국
132kcal
[하림] 닭가슴살슬라이스햄
55kcal
깻잎
1kcal
[하림] 프리미엄하얀속살슬라이스햄
55kcal
코스 또는 로메인 상추
6kcal
양배추찜
7kcal
[서울우유] 요하임 플레인 요거트
7kcal
저녁식사184kcal(34.39%)
[매일유업] 매일우유저지방&칼슘
75kcal
아로니아 분말
3kcal
삶은 밤고구마
102kcal
방울토마토
4kcal
운동889kcal
보통 걷기
273kcal
이소라 다이어트1
231kcal
티파니 허리운동
70kcal
점핑잭
50kcal
슬로우버피
90kcal
스트레칭
175kcal
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