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Q.스피닝
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스피닝이 무산소도 되는운동인가요?
  • ind0****
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댓글 (1)

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다신
  • 마시애린
  • 07.14 18:16
  • 유산소가 더 크긴한데 복부에 힘 딱주고 열심히하면 복근+팔근육 운동도 돼요^^
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