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  • 마약광이삐삐·정석
  • 2016.01.15 20:49
01월 15일 (음식 1780kcal, 운동 403kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사367kcal(20.62%)
주먹밥
 300kcal
김자반
 67kcal
점심식사275kcal(15.45%)
[하림]참맛후랑크
 210kcal
쇠고기등심
 65kcal
오후간식804kcal(45.17%)
[파리바게뜨] 핫치킨고로케
 220kcal
[파리바게뜨] 치킨카레 고로케
 340kcal
호떡
 244kcal
저녁식사334kcal(18.76%)
쇠고기등심
 218kcal
바나나
 93kcal
레몬
 23kcal
운동403kcal
헬스
 110kcal
런닝머신 걷기
 203kcal
싸이클 실내자전거
 90kcal
  • 마약광이삐삐
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01월 15일 (음식 678kcal)
0 60 44사이즈향해in

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01월 15일 (음식 487kcal)
0 68 목표는48kg!!!!!

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