view-top

ㅠㅠ오늘너무폭식해서 2시간40분 운동했어요ㅠ
오늘 주말이라 계절밥상 털고왔네요ㅠ
죄책감느껴서 헬스장왔어요ㅋㅋ주말엔 운동 잘안오는데ㅠ
런닝걷기1시간 근력운동 40분 사이클 1시간 했습니다
소화다되고 칼로리소모 다 한느낌들어서 다행이에요ㅋㅋㅋ
주말엔 먹는게 자제가 안되서 큰일이에요ㅠㅠ
담주부턴 또 힘내서 열심히 다요트 해요!!!!!!
  • 샤옐
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글