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  • 빼꼬빼꼬8ㅅ8·지존
  • 2016.01.16 00:43
  • 1
01월 15일 (음식 468kcal, 운동 701kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사93kcal(19.87%)
바나나
 93kcal
점심식사160kcal(34.19%)
닭가슴살 사과 오리엔탈 샐러드♡
닭가슴살
 109kcal
양상추
 23kcal
사과
 28kcal
저녁식사215kcal(45.94%)
사과
 28kcal
양상추
 23kcal
닭가슴살
 109kcal
이마트슬라이스치즈
 55kcal
운동701kcal
플라잉 요가
 300kcal
보통 걷기
 401kcal
  • 빼꼬빼꼬8ㅅ8
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댓글 (3)

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지존
  • 빼꼬빼꼬8ㅅ8
  • 01.17 23:47
  • yookyung 1시간 운동입니다ㅎㅎ
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지존
  • 빼꼬빼꼬8ㅅ8
  • 01.17 23:47
  • yookyung 저는 워낙 뻣뻣해서 ㅋㅋ 좀 많이 아프더라구요ㅋㅋ
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정석
  • yookyung
  • 01.16 00:39
  • 플라잉요가 어렵나요? 300 kcal 몇분운동인가욤?
    궁금해요? 홧팅!!
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