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  • 믿어널·다신
  • 2017.07.17 18:35
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[식단]오늘하루식단

아침- 귀리현미밥 도토리묵무침 쥐포 김
점심- 현미월남쌈5장 샐러드x 소스허니머스타드
저녁- 플레인 대추방울토마토 바나나
미주라토스트1조각 아몬드브리즈1잔


오늘 몬가 계속해먹었어요
현미월남쌈 오늘첨먹었눈데 배터지는줄알았어요🙊🙊
아직 두봉지? 가득남았는데 자주먹을 맛은 아니여서..
쟁여놓겠어유
다이어트 시작후 젤로 배부르게 먹은하루같은데 오늘칼로리가 젤낮네욤

비오고 난리났던데ㅜㅜ 그룹원분들 지역은
괜찮나모르겠어요☔☔☔
  • 믿어널
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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 믿어널
  • 07.17 20:05
  • 빵마님 간장소스도 괜찮겠네용😄 제가먹는건 항상 대충때기우기나 그랬는데 요샌 욕심내서 다른거접해보고싶구 그러네욧ㅎㅎㅎ 빵마님두 아임닭체험단 축하해용💕
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다신
  • 빵마님
  • 07.17 20:02
  • 월남쌈맛있겠어요~~저도가끔야채쫑쫑썰어서 월남쌈에 대여섯개씩먹는데 고추냉이간장살짝찍어먹어요~~ㅎ뭘먹을까하는것도고민이네요ㅋ
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다신
  • 믿어널
  • 07.17 19:58
  • 뽀뽀뽀친구들 아고ㅜㅜㅜ찜질이라두 하셔용 다치셨다니 맘이편치않아융ㅜㅜ 몸도 조금쉬라는 신호!!라 생각하시구😯 소고기 로 재충전해서 다시 힘내봐융💛 ㅎㅎㅎ후기왕은 뽀님 없었음 섭할정도로 후기짱이였어용
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 07.17 19:53
  • 믿어널 입이 한번 터지면 그냥 다이어트 끝일꺼 같아서ㅜㅜㅜㅜ 소고기나 갈치를 사다 먹어야겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 아침에 걷다가 두렁으로 넘어졌는데 피도 안나서 괜찮겠지 했는데 부었네요ㅋㅋㅋㅋ 진짜 되는게 없어요ㅠ 오로지 다신에서만 터지는 제 행운❤
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다신
  • 믿어널
  • 07.17 19:48
  • 뽀뽀뽀친구들 저는요번에 첨접해봤어욧! 허허 채소들을워낙싫어했어서ㅜㅜ🙁 그론데 지금은맛나네용 요즘 음식땡기는계절이기도하구 보상데이안갖구 다욧트음식만 드셔서 그론거아녀용?ㅜㅜㅜㅜ맞다 뽀님 또 축하할일이!💛💛💛 후기왕이몬가 해서 들어가봤더니 뽀님 닉넴이 똭ㅎㅎㅎ축하해요~~~ 빵마님듀 아임닭 체험단되셨더라구요
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 07.17 19:45
  • 월남쌈 고기만 잔뜩 넣어먹던 옛날이 떠오르네요ㅋㅋ 요즘 왜케 식욕은 주체가 안되는데 먹지 못 하니 너무 스트레스에요ㅠ 그래서 그런가 똑같이 먹는데 체중계 숫자가 막 올라가요😢😢😢
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다신
  • 믿어널
  • 07.17 19:12
  • 로즈홍 오늘 다양하게 채소섭취도 많이하고 식감도 좋았던 하루 같아용ㅎ 👍👍 꼭드셔보세욧
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다신
  • 로즈홍
  • 07.17 19:06
  • 월남쌈 안먹은지 오래되었네요 ㅋ 담에 한번 해먹어야겠어요 ㅋ 식단이 맛있어보여요^^
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정석
  • 이꼬98
  • 07.17 18:54
  • 믿어널 그쵸.. 월남쌈을 쌩으로 먹기엔ㅜㅜ 소스 최고.,.ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 다음에 한번 먹어봐야겠어용ㅎㅎ
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다신
  • 믿어널
  • 07.17 18:52
  • 이꼬98 처음먹는 식감이라 신선했는데 재료에 아무맛이안나니 소스없인 못먹겠더라구욤 🙂 ㅜㅜ
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