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  • 요로리링·입문
  • 2017.07.17 19:29
07월 17일 (음식 1122kcal, 운동 491kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1280kcal
1122/ 2293 kcal
491/ 382 kcal
아침식사172kcal(15.33%)
두부
 44kcal
[요플레] 플레인
 37kcal
바나나
 55kcal
우유
 36kcal
오전 간식195kcal(17.38%)
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛
 125kcal
아몬드
 70kcal
점심식사460kcal(41.00%)
[파리바게뜨] 런치 샌드위치
 460kcal
저녁식사295kcal(26.29%)
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛
 125kcal
양상추
 8kcal
삶은 호박고구마
 162kcal
운동491kcal
싸이클 실내자전거
 360kcal
케이블 프레스 다운
 42kcal
케이블 프레스 다운
 19kcal
옆구리운동
 30kcal
어깨운동
 40kcal
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07월 17일 (음식 625kcal)
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0 102 실은이

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