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  • 나이스봐디·초보
  • 2016.01.16 01:55
01월 15일 (음식 988kcal, 운동 259kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사118kcal(11.94%)
두유
 118kcal
점심식사205kcal(20.75%)
찐고구마
 128kcal
[뚜레쥬르] 크렌베리애플크림치즈빵
 77kcal
오후간식140kcal(14.17%)
새알초콜렛
 140kcal
저녁식사525kcal(53.14%)
소불고기
 44kcal
잡채
 66kcal
곤드레밥
 205kcal
야채샐러드
 53kcal
떡볶이
 152kcal
[커피빈] 아메리카노
 5kcal
운동259kcal
윗몸일으키기(세트)
 25kcal
플랭크
 60kcal
스트레칭
 40kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 70kcal
집안청소
 64kcal
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