view-top

  • seona2·초보
  • 2017.07.18 23:56
Q.인바디 측정
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 인바딜 쟀는데 무게에 비해
체지방이 많아서 마른비만으로 판정받았는데
체지방을 효과적으로 뺄수 있는 방법이 뭐가 있을까요?ㅠㅠ
  • seona2
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

지헬스 쓰시는분 있으세요?
0 38 늉늉쓰
살이 쉽게빠지고 찌는데
2 78 민이이이이

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 어터녀
  • 07.19 02:46
  • 유산소운동~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Julyxo
  • 07.19 01:42
  • 운동하시는게 가장 좋아요.. 운동없이 굶기만 하면 몸에서 필요한 에너지를 근육에서 가져다 쓰고 결론적으로 지방 말고 근육이 줄게되어 체중은 많이나가지않지만 체지방은 많은 마른비만이 된다해요... 식사조절이랑 웨이트 중심으로 운동 병행하심이 좋을듯해요 화이팅입니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글