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  • 184cm모델이되자·정석
  • 2016.01.16 02:53
01월 15일 (음식 753kcal, 운동 455kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사304kcal(40.37%)
두부
 39kcal
닭가슴살
 105kcal
골뱅이
 64kcal
찐고구마
 96kcal
점심식사250kcal(33.20%)
찐고구마
 128kcal
골뱅이
 27kcal
닭가슴살
 60kcal
호박즙
 35kcal
저녁식사199kcal(26.43%)
골뱅이
 27kcal
두부
 59kcal
삶은 계란
 79kcal
계란 흰자
 34kcal
운동455kcal
런닝머신 달리기
 125kcal
헬스
 330kcal
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