view-top

Q.다이어트 할때 먹으면 안되는 음식들 좀 알려주세여ㅜㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 열심히 할려고 하는데 이건 먹어도 되고 저건 안되고 이런 글들이 너무 많은데 어떤 음식들을 피해야 하나요...?
  • 아미01
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 별바다
  • 07.19 21:20
  • 면ㆍ (빵ㆍ과자ㆍ라면ㆍᆢ)
    떡도 칼로리가 높구요
    고칼로리는 안된다 생각하세요
    족발ㆍ치킨ㆍ피자ᆢ등 많잖아요
    그리고일반식사하심 국물이나 찌개종류도 피하시고요
    대신 일주일에 한번 치팅데이때
    드시고싶었던거 드세요
    일인분만 드셔야지 폭식은안되요
    다이어트하면서 먹지말아야할게 참 많죠?ㅠ
    어쩌겠어요 건강하고 날씬해지려면 포기해야하는 부분도있으니 ᆢ
    힘내세요!
  • 답글쓰기
초보
  • 오렌지자스민
  • 07.19 22:44
  • 3백식품(백미.백밀.백설탕)
    다신어플에 나오는 "몸개그"웹툰보시면 참고하시기 좋으실거에요!
  • 답글쓰기
초보
  • 복근만들꺼
  • 07.19 21:25
  • 탄산음료요 복근 거의다 만들었는데 보상데이때 콜라먹고 다시 배나왓습니다..
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글