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  • 로즈홍·다신
  • 2017.07.19 21:15
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복근만들기30일 완료

다신을 하면서 애플힙, 복근만들기, 당줄이기, 1,000칼로리 도전중입니다. 홈트에 있는 운동도하고 있어서 몸무게 감량, 몸의 변화가 조금씩 보이는것 같아요. 아직 갈길은 멀지만 17년도에 목표달성 할겁니다.
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댓글 (11)

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정석
  • Obey
  • 07.26 15:58
  • 우와 고생하는 보람 있네요!! 남은기간도 화이팅하세요~~
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다신
  • 로즈홍
  • 07.20 10:58
  • 빵마님 복근이 제일 힘든것 같아요. 빵마님 보면서 매일 자극 받고 있어요. 몸무게는 내려갈 생각을 안하네요ㅠ
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다신
  • 빵마님
  • 07.20 10:49
  • 복근진짜힘들지않아요?저도하면서 죽는줄알았거든요ㅎㅎ 노력하시는로즈홍님보면서 저도 또의지를불태웁니다ㅎㅎ 뱃살다뺄때까지 복근도전은계속할려구요~~ㅎ 많이빠지셔서 좋아보이세요~~
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다신
  • 로즈홍
  • 07.20 08:33
  • 냠냠얌얌냠 minanara 이대로 쭈욱 홧팅입니다. ^^
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다신
  • 로즈홍
  • 07.20 08:31
  • 맬맬 14년도에 입었던 오렌지반바지 입는게 목표네요ㅋ
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입문
  • minanara
  • 07.20 04:11
  • 와우! 멋져요 이대로 쭉! 화이팅예요
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입문
  • 냠냠얌얌냠
  • 07.20 01:29
  • 와 정말 효과 많이 보셨네요! 멋져요!!
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초보
  • 맬맬
  • 07.20 00:51
  • 우와 바지핏이 완전달라요
    쭉~~화이팅입니다
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다신
  • 로즈홍
  • 07.19 23:08
  • so2me 아랑선 네~~ 화이팅입니당 ^^
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초보
  • 아랑선
  • 07.19 22:35
  • 화이팅
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