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  • Daeunnny·초보
  • 2017.07.19 23:03
2L 마시기 62일차 성공
일부러 자주 물을 마시는데
마시다 보니 안마시면 이상하게 될 정도로 습관이 바뀜 ㅎㅎ
그래도 무엇이든 먹은 후 2시간은 물 섭취 금지
음식과 물을 같이 섭취하게 되면
음식의 나트륨이 물로 태워지게 되는데
이때 물을 마시지 않으면 몸안에 지방으로 나트륨을 태운다고 들었다
꼭 성공하리
음식과 물 같이 안마시기는 1일차 성공 ㅎㅎ
아직 미비하지만 이제껏 식이조절을 3달째 하는 것처럼
끝은 창대하리라 ㅋㅋ
  • Daeunnny
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