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07월 20일 (음식 1291kcal)
20170720

20151207 다이어리 일기상세

성공 528kcal
1291/ 2183 kcal
0/ 364 kcal
아침식사185kcal(14.33%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
오후간식452kcal(35.01%)
자몽에이드 (1회, 200ml)
48kcal
우유 (1컵, 200ml)
130kcal
맥심아이스블랙커피믹스 (3포, 26g)
99kcal
[롯데제과] 옥동자 (1개, 70ml)
175kcal
저녁식사654kcal(50.66%)
닭가슴살 (1인분, 200g)
218kcal
레드 파프리카 (1/2개, 33g)
9kcal
적채 (1회분, 200g)
58kcal
팽이버섯볶음 (1소접시, 183g)
116kcal
단무지 (1종지, 50g)
6kcal
당근 (1개, 200g)
68kcal
방울토마토 (3개, 39g)
5kcal
양상추 (1인분, 200g)
22kcal
후추가루 (1회분, 10g)
30kcal
우유 (1컵, 200ml)
122kcal
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