오늘부터 다이어트 처음 시작한 사람입니다.
원래 몸무게 53이상으로는 절대 안찌려고 했는데 이 어린나이에 갑상선 항진증 걸리고 치료하다가 한달만에 6키로나 쪄버렸네요..ㅠㅠㅠ 너무 무턱대고 먹은 것 같아요
아직 학생신분이라 하루종일 앉아있기만 해서 운동을 많이 할 수 없지만 그러니까 따로 시간잡아서 하기보다는 실생활에서 많이 하려합니다 대신에 먹는양을 조금 많이 줄인 것 같아요ㅋㅋㅋㅋ 원래 몰랐는데 제가 평소 먹는대로 계산해보니까 하루에 1,500칼로리는 훌쩍넘고 가끔은 2,000도 찍더라구요... 진짜 깜짝 놀랐어요.. ... ........ 그래서 밥 반공기 먹어도 진짜로 배가 안 차더라구요 거의 인내심 테스트하는줄알았어요ㅠㅠㅠ
한 달 방학동안이라도 살 좀 빼고가서 시험기간에 살 좀쪄도 괜찮을 몸무게로 다시 돌아가고싶습니다ㅜㅜ 오늘 시작한 저도 여러분도 모두 다이어트 성공하시길 바라겠습니다!!
이따 야식이나 잘 참을수 있을지....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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