view-top

  • 양갱소녀·초보
  • 2016.01.15 16:59
52.2->49.2 방학다이어트 중간점검!
시험기간에 엄청 먹다보니 살이 엄청 쪘어요 ㅜ
그래서 이번에 꼭 빼자! 라는 심정에 헬스를 다니구 있는데 허벅지 위주로 운동하고있어요!
꼭 방학이 끝나가기 전까지 46.6키로가 목표입니다!
제발 빼고싶어요 ㅜㅜ
변화가 있다구 생각이 들긴 드는데...각도에 따라 달라서 잘 모르겠어요 ㅜㅜ
  • 양갱소녀
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
57->41(+4~5?) 159cm
165 13434 뇨냥뇨냐

썸네일

+1
100일 다이어트 진행중
41 4317 뚱띠트레이너

댓글타이틀

댓글 (51)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 양갱소녀
  • 01.23 19:57
  • 끈기가져 네네! 굶은적은 없구요...그 군것질 일절 않먹고 물을 많이 마셨어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 양갱소녀
  • 01.23 19:56
  • 배뚱이 식단은 특별한거 없구요! 배고프면 물마셨어요~
    운동은 헬스가서 자전거나 런닝머신으로 열심히 뛰었답니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 양갱소녀
  • 01.23 19:55
  • 돼졔 그냥 하루에 몇 칼로리의 목표를 두고 그걸 달성하면서 운동했어요! 주로 런닝머신이나 그 자전거?타고 하루마다 10칼로리씩 늘려나갔어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 끈기가져
  • 01.23 18:36
  • 밥은먹고싶은거드셧나요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • sslala
  • 01.23 15:18
  • 평범에서 마름으로가는게 힘든데 벌써 많이빼셨네요ㅜ 식단이랑 운동은 어떻게히ㅡ셨나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 양갱소녀
  • 01.21 09:32
  • 끈기가져 16일정도했어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 끈기가져
  • 01.21 09:21
  • 우와 진짜 많이빠지셨다 ㅠㅠ 몇일동안 하신거에요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 양갱소녀
  • 01.20 23:52
  • 혜쁘니 앗 감사합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 혜쁘니
  • 01.20 23:39
  • 축하드려요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 양갱소녀
  • 01.19 23:05
  • 허듀 허걱 그정도는 아니에요! 감사합니다~><
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글