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  • 달콤여우·정석
  • 2017.07.21 09:12
다이어트 5일차 시작~~

오늘아침 공복몸무게.
아니다 삶은계란 두개먹은 몸무게.ㅋ
5일차들어가는데 1.5kg감량.
내가 살이많긴 많은가보다.ㅠ.ㅠ
  • 달콤여우
  • 40대마지막 다이어트이길~~
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댓글 (4)

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정석
  • 달콤여우
  • 07.22 09:30
  • 쩌니쩌니 안하던 힘든운동을해서 빠지긴하나봐요.~~
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정석
  • 달콤여우
  • 07.22 09:29
  • 채뒹글이 아침은 견과류 달걀 글고 요거트같은걸로먹고 점심은 자유식 아무거나먹어요. 밀가루든 뭐든 상관없이.
    대신 저녁을 얼마간 안먹으려고하는데
    가끔 먹게될때는 스트레스안받고 먹으려고요.
    목표는 추석때까지 기간을 뒀으니까 열심히 해볼께요.감사합니다.
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정석
  • 쩌니쩌니
  • 07.22 00:50
  • 오호 금방효과가 나타나네요
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입문
  • 채뒹글이
  • 07.21 20:41
  • 비밀 댓글 입니다.

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