다이어트

별아이·정석
2017.07.21 13:01

오늘 아침 그리고 점심

아침
도시락싸고 남은 잡곡밥(콩많이ㅎ)3숫가락?
상추 4개ㅡ보이긴 많아보여도 크
닭가슴살50gㅡ아임닭 다신에서 구매한 한봉지에서 도시락싸고남은거 ㅋ
그리고 간장소스ㅡ다시마간장 들기름 매실액 식초

점심
잡곡밥ㅡ100g정도
아임닭 가슴살 100g
가지버섯당근양파 올리브유 볶음 ㅡ간장양념살짝
상추와 양배추
& 간장소스

별아이
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점심입니다

0 108 1일자허블

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7.21 아침겸점심식단 🍒

0 116 뿐공주

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