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  • 토랭이·초보
  • 2017.07.21 17:40
최근 식단
그날그날 먹고 싶은거 사다가 해먹어요.
식사량을 줄였더니 변비가 와서 채소 많이 먹으려고 해요.
양파는 익힌거 좋아해서 후라이팬에 굽거나 양배추랑 물에다 볶아 먹어요.
양배추는 라임즙에 올리브유 약간 섞어서 샐러드로 먹구요.
좀 더 맛있게 먹는 방법을 연구해 봐야겠어요.
  • 토랭이
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 토랭이
  • 07.22 01:21
  • 오드리쮸 감사합니다 꼭 먹어봐야겠어요 사실 채소 먹는다고 먹는데 변이 영 시원치 않아서요ㅜㅜ 토요일이나 일요일 하루는 외식도 하고 많이 먹는데 그때만 변을 보고 평일엔 영 힘들어요.. 아.. 너무 드럽나요ㅋㅋ 푸룬주스랑 오트밀 추천 감사해요~~
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정석
  • 오드리쮸
  • 07.21 23:36
  • 비밀 댓글 입니다.

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