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달순
01.15 19:00
네. 저는 효과 크게 봤어요. 지금은 피티 끝나고 혼자 운동 합니다. 49님 말씀 처럼 맘가짐이 중요하긴 한데 옆에서 채근하면 어떻게든 하게 되더라구요. 집에서 나가는게 문제죠. 일단 나가기만 하면 무조건 하게 됩니다.
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