첫날이쥬? 단백질 쉐이크랑 섞어먹어봤어요~~
제가 먹는 쉐이크는 새로운나무인생에서 나온 호두아몬드쉐이크인데요..
평소에 달달해서 맛있게 먹던 아이예요 ㅎㅎ
여기에 마카한스푼을 섞으니 약간 씁쓰름한 맛이 나네요!!
딱 건강하게 쓴맛있죠?
못먹겠고 그런거 말구요 ㅎㅎㅎ
쉐이크 먹기전에 박연수트레이너의 과식후유산소 운동했는데 조아요~~25분 못채우고 17분하고 스트레칭했네요~ 쉽지만 힘들어요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
내일은 쇼핑으로 운동대신하고 따뜻한 물에
타먹어볼래요~ 다들 불금되세요!
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