다이어터라면 모두 아실거라 생각하는 다신이라는 어플! 매번 칼로리 다이어리도 적고 여러 유용한정보가 굉장히많고 특히 다신샵이라는 곳과 연동이 되어서 여러 다이어트에 도움이 되는 식품들을 구입할 수 있습니다! 개인적으로 다이어트 시작한 후 한달에 두 번 이상 주문하는 것 같은데 3달째 다이어트 유지가 가능한 데에는 맛있고 건강한 다이어트식품들의 도움이 컸는데요! 특히!! 저는 두유를 많이 사랑합니다..♡♡
그런데 흰강낭콩 "두유습관"이라는 놀라운 제품이 나왔더군요 칼로리 뿐 아니라! GI 지수 또한 낮고! 운동하는 건강다이어터의 관심사 "단백질"!!! 단백질역시 계란의 2.2배나 된다네요!! (어머..ㅇ이건 꼭 필요해..사야해..!!!) 사실 단백질공급원이 흔히 아는 닭가슴살, 계란 등 정해져있잖아요? 그래서 따로 틈틈이 챙기기가 힘들었는데.. 단백질만 챙기면 안되고 골고루 먹어야 하는데 원료또한 건강하고 훌륭한 재료들이더라구요! 마시면서 단백질 보충에 영양소 보충도 되고!!
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