view-top

  • 요미뿌·다신
  • 2017.07.24 21:49
  • 3
Q.운동끝나고 지금 집가는데 집가서 바나나랑 닭가슴살 먹어도 되나요 ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

막 그렇게 배가 고픈것도 아니고
늦은시간에 뭐 먹으면 살 찌겠지만
근손실이 걱정되서요 ㅠㅠ
아침겸 점심으로도 단백질을 하나도 안먹었어요
  • 요미뿌
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

원래 먹는양이 너무 적은사람은 어떻게 해야할까요...?
2 236 뺰
자신한테 맞는 운동 강도가
1 57 BD8

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 서울의달
  • 07.24 22:05
  • 앗 그렇게 늦게자시는거라면 드시는게 좋을것 같아용 ㅠㅠ 배고프시겠다 닭가슴살 100g에 120kcal 정도밖에 안해요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 요미뿌
  • 07.24 22:04
  • 핑크자몽 엇 그런가용 .. 닭가슴살 칼로리가 높을까요 ? 잠을 새벽 세네시 다 돼서 자서 .. 허기질 것 같아서요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 서울의달
  • 07.24 21:53
  • 바나나 하나정도가 적당하지 않을까요?
    시간이 10시가 다되어가서ㅠㅠ,
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글