오늘은 매콤한게 땡겨서
아임닭 청양고추 닭가슴살과 현미밥으로 볶음밥만들었어요ㅎ
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영양성분 보시면 100g에 무려 단백질이 27g
120g 포장이니 더 단백질이 많겠죠ㅎㅎ
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조리법은 스테이크와 같이 1분만 전자렌지 돌려주면 끝
전날 냉동실에서 냉장실로 옮겨놓었답니다ㅎㅎ
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닭가슴살에 청양고추 콕콕 박힌거 보이시나요ㅎㅎ
볶음밥하려구 닭가슴살을 자르는데 부드러움이 느껴지더라구요
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먼저 파프리카와 닭가슴살 쌘불에 기름없이 볶아주고
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현미밥 반공기도 넣어주고
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아임닭 청양고추 닭가슴살로 만든 볶음밥이 완성되었어요
만드는데 얼마 시간도 안걸렸답니다
간도 따로 안했어요 청양고추 맛이라ㅎㅎ
오늘도 아임닭으로 점심도시락 준비해봤어요
간편하고 맛은 보장되니 1석 2조
믿먹닭 아임닭👍🏻👍🏻
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