![](https://data.0app0.com/diet/Board/3035/wm_3034273_1501021079_1.jpg)
6월 21일 시작
7월 25일 끝
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3035/wm_3034273_1501021079_2.jpg)
시작 체중 57.0 kg
끝 체중 56.2kg
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3035/wm_3034273_1501021079_3.jpg)
눈바디
개인 사정으로 2차 후 바로 도전하지 못했습니다.ㅠㅠ
눈바디는 2차 끝났을때 와 3차 끝났을 때 비교 사진 입니다..
세번째 만보 걷기 도전!!
만보 걷기를 시작한지 벌써 90일 (세달) 입니다.
걷기가 유산소 운동이라서 그런지 확연한 차이는 나타나지 않지만 도움이 많이되는 운동이라 생각하고 열심히 도전 하고 있습니다!!
![](https://data.0app0.com/diet/Board/3035/wm_3034273_1501021079_4.jpg)
지금 까지 눈바디를 비교 해보면 확연한 차이는 없지만 꾸준히 조금씩 빠지고 있음이 느껴져 계속해서 도전하고있는데..
요즘은 근력 운동을 필요성이 느껴지네요ㅜㅠ
다리가 말랑말랑해요..ㅎㅎ
앞으로도 열심히 만보 걷기 도전 하겠습니다!!
모두 다이어트 화이팅하세요!!!