1월 14일,
식단포스팅 전에 몸무게부터 공개할게요!
(시키지않아도 척척 공개하는 뇨자ㅋㅋㅋ)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동도 안하고 생각안하고 먹었더니... 어느새 맥스55를 넘어 56.....ㅠㅠㅋㅋㅋ(안구테러....죄송죄송ㅠ)
체험단으로 자극받아서 감량하도록 할게요!
이제 식단사진 보여드릴게요~~
1월 14일,
자연애잇쉐키와 함께하는 식단입니다.
(총1145kcal)
아침 116kcal
점심 213kcal
저녁 305kcal
간식 511kcal
첨봤을때부터 젤 먼저 먹고싶었던 단호박부터 냠냠❤
(자연애잇쉐키 단호박 정확히 56.9kcal입니다)
요로케 먹었는데....포만감굿굿!👍👍
죙일 두유를 먹게됬어요ㅋㅋㅋ
(자연애잇쉐키 자색고구마 정확히 56.1kcal입니다)
간식이...거의 식사급이죠?ㅋㅋㅋ
학원 안에서 계량....부끄부끄
운동은 30분밖에 못했어요ㅜ
시간이 없다는 핑계....(파워워킹30분 195kcal소모)
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