✌애기 둘 엄마 '바비엄마' 시작해요.
✔결혼전 43kg 키161cm✔
필라테스,요가 강사였어요.
지금은 그냥 애 둘 엄마. 집에서 운동해요.
첫째낳고 54kg ➡다이어트 100일후44kg(체지방 17%)
둘째낳고 49.7kg ➡(목표기간 2개월)
💙목표💙
✔척추측만 교정
✔라운드숄더 교정
✔체지방 줄이고 근육량 늘이기
출산 후 6개월 지났고 단유도해서 오늘부터 다이어트 시작해요.
집에서 육아에 지쳐 세수도 잘 안하고 후질근한 옷 입고
관리안하는 내 모습에 우울해졌거든요...
첫째낳고 힘들게 뺐는데 다시 둘째낳고나니 😭😭😭
애기둘 어뭉님들! 지친육아에서 서로 힘이되주고
자극이 되어주며 함께 목표 이뤄보아요~
다이어트 관련 질문주시면 도움드릴게요~
정보도 공유하면서 함께해요~
고민도 털어놓으며 소통해요~
