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  • 레오냥냥펀치·다신
  • 2017.07.27 20:33
인바디 결과 체지방 18.3% 체지방량은 9kg이네욯


오늘 다이어트 중의 마지막 인바디를 재고왔지요..

근손실이 이전보다 1키로 있었지만..
체지방이.. 최종 목표였던 18%로 되었어요!!! ^^

너무 너무 좋네요.
그래서 오늘은 먹고싶은거 소량씩 먹었답니다 ㅎㅎㅎ
이제 49키로대까지 만들어서 50전후로 유지하면 될것 같아요..

기념 앞뒤 사진 찍어봤어요..
이전 다이어트 전 사진도 올려봅니다 ㅎㅎ
20키로 차이예요!!

남은 다이어트 기간 화이팅하고
유지 열심히 할게요~~^^

우리 그룹님들도 화이팅하고 원하는 목표 이루시길 바래요!!^^

같이 화이팅해요^^
  • 레오냥냥펀치
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댓글 (5)

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다신
  • 순수마뇨
  • 07.28 18:49
  • 허리라인이 쏙 들어가고 이뻐요이뻐♡
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 07.27 21:52
  • 이젠정말 ㅎㅎ 감사해요!! 이히힛 ㅎ 이제 감량말고 유지를 위한 식단과 운동을 짜야겠어요 ㅎㅎㅎ
    우리 또 같이 화이팅해요!!^^
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다신
  • 레오냥냥펀치
  • 07.27 21:52
  • 이쁜엄마!!! 감사합니다ㅎㅎ 막 늘씬한 몸매는 아니지만.. 보통 사람이되서 다행이라 여기고 있어요.. 제발 쭈욱 유지만 되기를 ㅠㅠ ㅎㅎㅎ

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다신
  • 66사이즈가즈아
  • 07.27 21:49
  • 와~두곰님 책 내셔야되는거 아니에요~~?^^ 넘 축하드려용~!!^^ 이뻐지신 기념으로 옷 사셔도 될듯~~!
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다신
  • 요요엄마
  • 07.27 20:36
  • 진짜 고생하셨어요.
    완전 대변신 하셨어요.
    최고최고🤗
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