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  • 다욧미인·입문
  • 2016.01.17 01:26
01월 16일 (음식 2578kcal, 운동 2104kcal)
20160116

20151207 다이어리 일기상세

아침식사217kcal(8.42%)
김치찌개
 200kcal
김구이
 17kcal
점심식사224kcal(8.69%)
마늘바게트
 104kcal
군고구마
 120kcal
오후간식381kcal(14.78%)
[기린] 속이알찬통팥빵
 225kcal
마늘바게트
 156kcal
저녁식사1,756kcal(68.11%)
어묵김치찌개
 199kcal
연어회
 410kcal
광어회
 72kcal
왕새우소금구이
 474kcal
돼지불고기
 174kcal
참이슬 후레쉬 소주
 427kcal
운동2,104kcal
빠르게걷기
 114kcal
집안일
 520kcal
등산 하이킹
 320kcal
집안일
 240kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 260kcal
플랭크
 100kcal
사이클
 420kcal
박봄다리운동
 130kcal
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01월 16일 (음식 612kcal, 운동 280kcal)
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