다이어트

고크리스탈·입문
2017.07.28 19:24

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대학교 1학년입니다! 대학교에 입학해서 조절 없이 너무 많이 먹다보니 고3에 비해 무려 10kg나 더 쪘어요 ㅠㅠㅠ 정말 다른 다이어트 식단으로 관리하려해도 양 조절을 실패해서 다이어트가 잘 안되더라구요 ㅠㅠ 단백할 시간으로 매번 한끼를 대체해서 먹으면 영양도 잡고 다이어트효과도 보고 너무 좋을 것 같아요! 꼭 되었으면 좋겠어요~ 후기 빵빵하게 남길 자신 있습니다! 식습관과 몸의 변화가 일어나길 ㅠㅠ💕

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