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  • 자몽리자몽·정석
  • 2017.07.29 10:00
오늘은 휴식
약 3주가량 열심히(?) 식단은 열심히, 운동은 (나름) 열심히 달려왔어요. 어제 생리가 끝났는데, 식욕이 왕성해지고 괜히 우울해져서 운동을 더 하고 잤는데 오늘따라 눈이 안 떠지네요ㅠㅠ 눈에 보이는 변화도 없는 것 같고, 그래서 오늘 하루는 휴식하고 낼부터 또 열심히 달리려구요! 다들 더운데 열다하고 계신가요?ㅠㅇㅠ
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계속 앉아있어야해서 하체부종이 심각합니다 ㄷㄷ
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공복운동이 효과가..
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초보
  • 옹쮜
  • 07.29 14:24
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